Yoga für Kinder
Für Kinder 7 - 10 Jahre alt

 

Kommt mit auf eine Erlebnisreise und lasst uns bewegen, turnen, lernen, ausruhen, balancieren, malen, entspannen, spielen und Spaß haben! In den Yogastunden für Kinder wechseln sich Yoga-Asanas, Bewegungsspiele im ganzen Raum und Entspannungsmomente ab. Die Kinder trainieren hierbei Muskulatur, Koordination, Beweglichkeit und Balancegefühl.

Wir üben in unseren Yoga-Kursen also nicht nur Asanas (Körperstellungen) und weitere Bewegungsformen, sondern lernen auch die Ganzheitlichkeit, von Körper, Geist und Seele, auf spielerische Art und Weise, um selbstsicherer durch das Leben zu gehen. Kindgerechte Entspannungsübungen laden auch ein temperamentvolles Kind ein, sich zu konzentrieren und auszuruhen.

Unsere Stundenbilder erzählen oftmals Erlebnisgeschichten, Reisen, Abenteuer und Entspannungsmomente, die Martha das kleine, weisse Yoginihündchen erlebt. Die Kinder freuen sich besonders, wenn Martha uns persönlich im Kursladen besuchen kommt.
 

Martha [ Illustration: Tanja Kißler ]